4 de septiembre de 2021
El diálogo interno ha sido denominado «auto charla» (self talk) por el psicoterapeuta cognitivo Albert Ellis, y «pensamientos automáticos» por el psiquiatra Aaron Beck. Este último […]
25 de agosto de 2021
Una autoestima sana no es la solución a todos los problemas, pero, no obstante, puede ser de gran ayuda para resolverlos de la mejor forma posible. […]
20 de agosto de 2021
La autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos. Abarca todos los aspectos de la vida, desde el físico hasta el interior, pasando por la valía o la competencia. Para enmarcarlo correctamente vamos a presentar y comentar diferentes definiciones aportadas por grandes y reconocidos autores en este ámbito.
14 de diciembre de 2018
¡Muy buenos días! Hoy es un día especial en el que queremos dar las Gracias a las más de 50 personas que confiaron en este taller […]