Se podría decir que la salud, o más bien, estar sano es el equilibrio entre las diferentes áreas de nuestra vida y lo que hacemos para mantener este equilibrio. Independientemente que el significado de estar sano para cada uno de nosotros signifique cosas diferentes.
Pues bien, desde el Fitness Coaching Institute nos gustaría ofrecerte una herramienta que te aporte valor como profesional y te ayude a marcar la diferencia, queremos enseñarte a manejar una herramienta de Coaching, llamada la rueda de la vida en su adaptación a la salud: