Aquí puedes ver la ponencia «La emoción decide y la razón justifica» que presentó Roberto Aguado en el congreso Cita con Tu Bienestar #CTB´19
Estas son algunas de las ideas que transmitió:
- El cambio es inevitable, así que emocionarse adecuadamente en el proceso permitirá una mayor adaptación.
- Disponemos de 10 universos emocionales.
- Las emociones básicas son innatas y ninguna es negativa, todas son útiles.
- Flexibilidad emocional = salud mental. Rigidez emocional = Enfermedad mental.
- La palabra que mejor define al lider es EJEMPLO.
- No siempre sentimos lo que sucede.
- Somos nuestra memoria.
- Binestar es sentir lo que sucede desde la emoción más útil para cada momento.
Podríamos poner múchas más ideas, fue una gozada vivirlo, pero es mejor que veas el vídeo y lo compruebes 🙂
Puedes ver el resto de ponencias en la web del Congreso Cita Con Tu Bienestar.
Nos vemos en el CTB´20 el 28 de noviembre.
