TALLER DE INTELIGENCIA EMOCIONAL. Nivel 1
Despierta
15, 16 y 17 de mayo
Logroño
Taller presencial
EL SENTIDO DE ESTE TALLER
Rara vez nos enseñan a entender lo que sentimos.
Despierta nace para cubrir esa brecha: un espacio donde detenerse, mirarse y aprender el lenguaje de las emociones.
"Comprender cómo funcionan nuestras emociones cambia la forma en la que vivimos muchas situaciones."

SOBRE EL TALLER
Despierta es un taller vivencial de tres días. No se trata de teoría: se trata de experiencia directa en un entorno seguro, guiado y profesional.
Dinámicas grupales, ejercicios individuales y momentos de reflexión. Cada jornada profundiza progresivamente en los pilares de la inteligencia emocional.
Un recorrido que va del autoconocimiento a la acción.
Qué vamos a trabajar
AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL
Identificar tus patrones y entender qué función cumplen.
REGULACIÓN Y GESTIÓN
Herramientas para gestionar estados intensos sin reprimirlos.
EMPATÍA Y CONEXIÓN
Comprender las emociones de los demás y mejorar tus relaciones.
COMUNICACIÓN CONSCIENTE
Expresar lo que sientes de forma clara y asertiva.
RESILIENCIA EMOCIONAL
Construir recursos internos para adaptarte a lo difícil.
PLAN DE ACCIÓN PERSONAL
Un plan concreto para integrar lo aprendido en tu día a día.
Para quién es
Profesionales
Que lideran equipos o trabajan bajo presión y buscan mejor gestión emocional.
Educadores y terapeutas
Que lideran equipos o trabajan bajo presión y buscan mejor gestión emocional.
Personas en búsqueda
Que quieren entender cómo reaccionan y cómo se relacionan con lo que sienten.
Cualquier persona
Que quiera dedicar tres días a invertir en su bienestar emocional.
Facilitadores
Begoña y Alfredo son los fundadores de Coaching Camp, escuela especializada en coaching, inteligencia emocional y desarrollo personal.

Begoña González
Pedagoga, Coach Personal y experta en IE y PNL.
+12 años formando en inteligencia emocional. Certificada Referente V.E.C.

Alfredo Bastida
Coach deportivo y experto en PNL e IE.
+25 años en deporte y salud. Certificado Referente V.E.C.
Información práctica
Fechas
Horarios
Sábado 16: 10:00–14:00 y 16:00–20:00
Domingo 17: 9:30–13:30
Lugar
Formato
Incluye
Lo que dicen
de nosotos
Gracias Bego
Gracias Iñaki.
Menudo lujo de sábado hemos disfrutado.
Sois un 10 como profes y un 100 como personas.
Gracias!!
muchísimas gracias por ayudarme a despertar, con un respeto, un cuidado y tan generosos. Sois geniales! Enhorabuena por vuestro trabajo
y si… si? :-)
Hacen fácil lo difícil, amor a raudales!!
Gracias chicos por todo lo que dais!!
Disfrutan, y transmiten, todo lo k hacen
Los recomiendo al 100%
Verdaderamente unos grandisimos profesionales
Eskerrik asko!!!
Una "ayudita" con mucho respeto y mucho amor para aprender VIVIR ( en mayúsculas).
GRACIAS !!�
Empecé con vosotros para crecer en el ámbito profesional y gracias a vosotros también he crecido en el ámbito personal. Gracias, Mil gracias
