Blog

Cómo crear objetivos para el éxito

05/08/2016      Desarrollo personal

Crear y redactar adecuadamente tus objetivos es fundamental para que puedas alcanzarlos. Ya te adelanto que de no hacerlo puedes estar contínuamente...

Leer más »

Comer es mucho más que comer

30/03/2016      Coaching nutricional

Comemos por razones biológicas, sociales y emocionales. Comer es un acto fisiológico y un evento psicológico. Comer lo que nos gusta nos produce...

Leer más »

¿Hasta qué edad se puede cambiar?

08/05/2015      Fitness coaching

Estoy seguro que habrás oído muchas veces eso de “…soy muy mayor para cambiar…” o “…a mi edad ya no voy a cambiar…” o freses por el estilo. Esto me...

Leer más »